จักระศักดิ์สิทธิ์หรือจักระสวัสดิธนา (ทั้งหมดที่คุณต้องรู้)

(ทั้งหมดที่คุณต้องรู้)

จักระทั้งหมด . ราก . ศักดิ์สิทธิ์ . โซลาร์เพล็กซัส . หัวใจ . คอ . ตาที่สาม . มงกุฎ

จักระที่สอง, the สวัสดิธนา หรือ จักระน้ำ, ซึ่งเกี่ยวข้องกับ ความสุข และ เรื่องเพศ .

ความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญมาก มิฉะนั้นร่างกายของคุณอาจประสบปัญหาที่น่ารำคาญเช่นความอ่อนแอและความเยือกเย็น

มาค้นพบคุณลักษณะทั้งหมดของ จักระที่สอง

อะไรคือ จักระศักดิ์สิทธิ์ หรือ จักรสวัสดิธนา ?

จักระศักดิ์สิทธิ์ หรือ จักรสวัสดิธนา เป็นจักระหลักที่สอง ชื่อ สวัฑฒิสถานะ (ในอักษรเทวนาครี स्वाधिष्ठान) แปลว่า ที่ซึ่งความเป็นอยู่ของคุณถูกสร้างขึ้น “. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง. จักระนี้เกี่ยวข้องกับ ความคิดสร้างสรรค์ , แรงผลักดัน และ ความสุขทางความรู้สึก . คราที่สองนี้ เป็นศูนย์กลาง ของความรู้สึก อารมณ์ ความรู้สึก ความใกล้ชิด และการเชื่อมต่อ พลังงานของมันทำให้เราสามารถปล่อยไหลไปสู่ ไหลเหมือนน้ำ และ รู้สึก การเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นใน ร่างกายของเรา . มันช่วยให้เรา สัมผัสกับช่วงเวลาที่มันเป็น ในความสมบูรณ์ของมัน

ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ เนื่องจากผลกระทบของดาวพุธในการถอยหลังเข้าคลองจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละแผนภูมิ อย่างไรก็ตาม บางคนเชื่อว่าดาวพุธถอยหลังเข้าคลองอาจทำให้เกิดปัญหาในการสื่อสาร เช่นเดียวกับความล่าช้าและการหยุดชะงักในแผนการเดินทาง นอกจากนี้ ว่ากันว่าการขนส่งนี้สามารถขยายปัญหาที่มีอยู่ในความสัมพันธ์

เพื่อให้เข้าใจความหมายของชื่อเราต้องแบ่งออกเป็นสองส่วน

คำสวัสดิธนามาจากภาษาสันสกฤตว่า เราคือ วิธี. ของเขา ', ในขณะที่ อธิษฐา หมายถึง. ที่อยู่อาศัย “. จึงสามารถนิยามได้ว่า จักระของที่อยู่อาศัย .

มันเป็นจักระของความคิดสร้างสรรค์และเพศ จากที่นี่ทั้งบุคลิกภาพของเราแต่ละคนเริ่มต้น แต่ยังรวมถึงความปรารถนาที่จะติดต่อกับผู้อื่น

เพื่อให้เข้าใจถึงศักยภาพในการเข้ากันได้ระหว่างคนสองคน สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาแผนภูมิเกิดของแต่ละคน สิ่งนี้สามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของความสัมพันธ์ ตลอดจนด้านที่แต่ละคนอาจต้องปรับเปลี่ยน เมื่อดูแผนภูมิ synastry มีสิ่งสำคัญสองสามข้อที่ต้องค้นหา ขั้นแรก คุณจะต้องดูว่ามีแง่มุมที่รุนแรงระหว่างดาวเคราะห์สองดวงที่เกี่ยวข้องหรือไม่ สิ่งเหล่านี้สามารถบ่งบอกถึงแรงเสียดทานหรือความตึงเครียดในความสัมพันธ์ ประการที่สอง คุณจะต้องดูความสมดุลโดยรวมของพลังงานระหว่างดาวเคราะห์ทั้งสองดวง หากดาวเคราะห์ดวงหนึ่งแข็งแกร่งกว่าอีกดวงหนึ่งมาก มันสามารถบ่งบอกถึงความไม่สมดุลในความสัมพันธ์ได้ สุดท้าย คุณจะต้องดูตำแหน่งบ้านของดาวเคราะห์แต่ละดวง สิ่งนี้สามารถให้เบาะแสแก่คุณว่าส่วนใดของชีวิตที่จะได้รับผลกระทบจากความสัมพันธ์นี้มากที่สุด โดยทั่วไป แผนภูมิ synastry ที่มีแง่บวกเป็นส่วนใหญ่บ่งบอกถึงความสัมพันธ์ที่เข้ากันได้ อย่างไรก็ตาม แม้ในกรณีเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่มีความสัมพันธ์ใดที่สมบูรณ์แบบและจะมีความท้าทายอยู่เสมอ ท้ายที่สุดแล้ว มันขึ้นอยู่กับแต่ละคนที่จะตัดสินใจว่าพวกเขาเต็มใจที่จะทำงานผ่านความท้าทายเหล่านี้หรือไม่เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและเติมเต็ม

นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับจิตไร้สำนึกและการดูแลของความประทับใจทางจิต ด้วยเหตุนี้จึงถือเป็นรากฐานของการดำรงอยู่ของมนุษย์

เดอะ สวัสดิธนา อยู่ที่โคนองคชาตในผู้ชาย ส่วนผู้หญิงอยู่ที่โยนี

โดยทั่วไป ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญของโหราศาสตร์เกี่ยวกับประเด็นนี้ก็คือ แม้ว่าอาจมีความจริงบางประการต่อแนวคิดที่ว่าบุคลิกภาพของเราได้รับอิทธิพลจากตำแหน่งของดาวเคราะห์ในเวลาที่เราเกิด แต่มันก็ยังห่างไกลจากคำอธิบายที่ชัดเจนสำหรับ พวกเราคือใคร. มีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ส่งผลต่อบุคลิกภาพของเรา และการพยายามตรึงทุกอย่างไว้กับโหราศาสตร์จะเป็นการทำให้สิ่งต่าง ๆ ซับซ้อนเกินไป

มันแสดงเป็น ดอกบัวหกกลีบสีส้ม ในแต่ละกลีบมี ตัวอักษรสันสกฤต

นักโหราศาสตร์จะบอกว่าแผนภูมิของบุคคลนั้นแสดงถึงศักยภาพในการประสบความสำเร็จในธุรกิจเป็นอย่างมาก พวกเขาจะแนะนำให้บุคคลนั้นทำตามเป้าหมายและมั่นใจในความสามารถของตน นักโหราศาสตร์ยังบอกด้วยว่าแผนภูมิของบุคคลนั้นบ่งบอกถึงความต้องการความปลอดภัยและความมั่นคงอย่างมาก ดังนั้นพวกเขาจึงควรสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับธุรกิจของตน

ภายในดอกบัวมี. สีขาว เดือนเสี้ยว เกิดจากวงกลมสองวง ที่ใหญ่ที่สุดคือมิติของการดำรงอยู่อย่างมีสติและมิติที่เล็กที่สุดคือมิติที่ไม่รู้สึกตัว

ฉันเชื่อว่าคำตอบทางโหราศาสตร์สำหรับคำถามนี้คือ ใช่ เป็นไปได้ที่คนๆ หนึ่งจะเกิดภายใต้ดาวนำโชค โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฉันเชื่อว่าการเรียงตัวของดาวเคราะห์บางดวงในเวลาที่เกิดของใครบางคนสามารถบ่งชี้ว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะประสบความโชคดีตลอดชีวิต ตัวอย่างเช่น หากคนเกิดเมื่อดาวพฤหัสบดีอยู่ในตำแหน่งที่ดีในแผนภูมิเกิด ก็อาจบ่งบอกว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีโชคเข้าข้าง

ภายในปล้องข้างของพระจันทร์แทน. จระเข้สีขาว เป็นภาพซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการเคลื่อนไหวใต้ดินของกรรม

ความท้าทายหลักสำหรับจักระศักดิ์สิทธิ์คือ การปรับสภาพทางสังคม . ในความเป็นจริงเราอยู่ในสังคมที่ไม่รู้จักความรู้สึกหรืออย่างน้อยก็ไม่ให้ความสำคัญ ความหลงใหลและปฏิกิริยาทางอารมณ์จึงถูกมองด้วยความสงสัย เราเติบโตไปพร้อมกับ การสอนไม่ให้สูญเสียการควบคุม และค่อยๆ เราสูญเสียการสัมผัสกับร่างกายและความรู้สึกของเรา

นอกจากนี้ เรารู้สึกถึงบาดแผลจากความยากลำบากร่วมกันเกี่ยวกับ เรื่องเพศ บนผิวของเรา ในอีกด้านหนึ่งสิ่งนี้ถูกขยายและ ยกย่อง แต่ในทางกลับกันมันถูกปฏิเสธและ ปฏิเสธ . เนื่องจาก. ส่งผลให้หลาย ๆ คนค้นพบตัวเองได้ง่าย ถูกบล็อกหรือกระทำมากกว่าปก จักระที่สอง .

จักระที่สองเป็นศูนย์กลางของ ความคิดสร้างสรรค์จากศิลปะสู่ความคิดของ ชีวิตใหม่ . ไม่น่าแปลกใจที่มดลูกอยู่ในโดเมนของมัน ทั้งในด้านศิลปะและเรื่องเพศ ความหลงใหลเป็นเชื้อเพลิงของพลังสร้างสรรค์ . ต้องขอบคุณความหลงใหล ศิลปินผู้ยิ่งใหญ่ได้รับแรงบันดาลใจและดำเนินโครงการของพวกเขา และต้องขอบคุณความหลงใหลเสมอ สิ่งมีชีวิตจึงแพร่พันธุ์ตัวเองและ ชีวิตยังคงดำเนินต่อไปบนโลก

เมื่อ Svadhistana ทำงานได้ดี คุณจะรู้สึกได้ มีอยู่ในร่างกายของคุณ กระตุ้นความรู้สึก สร้างสรรค์ และเชื่อมโยงกับความรู้สึกของคุณ

ไม่มีคำตอบง่ายๆ สำหรับคำถามนี้ เนื่องจากคำตอบขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงแผนภูมิทางโหราศาสตร์ที่เกี่ยวข้องด้วย อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว เชื่อกันว่าบุคคลที่มีอิทธิพลของดาวพุธที่แข็งแกร่งในแผนภูมิของพวกเขามีแนวโน้มที่จะสื่อสารและคิดอย่างมีเหตุผลได้ดี ในขณะที่บุคคลที่มีอิทธิพลของดาวศุกร์ที่แข็งแกร่งมีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ดี มีความคิดสร้างสรรค์

ทำไม จักระศักดิ์สิทธิ์ หรือ จักรสวัสดิธนา สำคัญ?

ความสมดุลของจักระนี้เป็นพื้นฐาน

หากการทำงานไม่ถูกต้อง ดังนั้นจักระจึงถูกปิดกั้น การรบกวนที่ตามมาอาจสร้างความรำคาญได้

สวัสดิธนา มีหน้าที่รับผิดชอบต่ออารมณ์ ดังนั้น หากขาดความสมดุล คุณอาจสูญเสียการควบคุมสภาวะทางอารมณ์ของคุณ หากจักระนี้ปิด คุณอาจไม่สามารถจัดการกับความโกรธได้ มีสัญชาตญาณมากเกินไป และมีอารมณ์แปรปรวนอย่างมาก

ชีวิตทางเพศอาจได้รับผลกระทบจากความน่ารำคาญที่น่ารังเกียจ ปัญหาสามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคนสำคัญของคุณ ทำให้คุณสูญเสียประสบการณ์ทางเพศทั้งหมด

ปัญหาทางร่างกายที่คุณอาจมี ได้แก่ ไต กระเพาะปัสสาวะ ต่อมลูกหมาก และแม้กระทั่งความผิดปกติของรอบเดือน

ความรู้สึกไม่สบายสามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าสิ่งนี้ จักระ เป็น เปิดเกินไป . ในกรณีนี้ คุณอาจรู้สึกถึงความตั้งใจที่จะบรรลุความสุขทันที ซึ่งช่วยให้คุณพัฒนาสิ่งเสพติดประเภทต่างๆ ได้ง่ายขึ้น เช่น อาหาร แอลกอฮอล์ ยา หรือเซ็กส์

จักระศักดิ์สิทธิ์ ( (จักระสวัสดิธนา) คุณลักษณะเชิงบวก:

• ความคิดสร้างสรรค์
• ความสามารถในการสนุกกับชีวิต
• มองเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในตัวทุกคน
• ให้ประโยชน์แก่ผู้สงสัย
• การให้โดยไม่หวังจะได้รับ
• อารมณ์ที่สมดุล
• บำรุง,
• ความร่วมมืออย่างสันติ
• ขอบเขตที่ดี

จักระศักดิ์สิทธิ์ ( จักรสวัสดิธนา ) คุณลักษณะเชิงลบ:

• ความหวาดระแวง
• ความสุขทำให้เกิดความรู้สึกผิด
• ภาวะมีบุตรยาก,
• ขาดความคิดสร้างสรรค์
• การเสพติดทางเพศ,
• การเสพติดโดยทั่วไป
• ความเยือกเย็น,
• การพึ่งพาอาศัยกัน
• การจัดการอารมณ์
• กลุ่มอาการพลีชีพ
• การให้อภัย,
• ซุบซิบ

วิธีรับรู้ความไม่สมดุลในจักระศักดิ์สิทธิ์ หรือ สวัสดิธนา

มี 'อาการ' บางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าจักระที่สองของคุณหมุนได้ดีที่สุดหรือจำเป็นหรือไม่ ช่วยเล็กน้อย มาดูกัน. เล็กน้อย:

• คุณแพร่หลายโดย ความรู้สึกของ ความเบื่อ
• คุณรู้สึกได้ง่าย โกรธเคือง
• คุณ ขาด ความคิดสร้างสรรค์ แรงบันดาลใจ
• คุณคือ กลัวการเปลี่ยนแปลง
• คุณรู้สึกว่า รู้สึกผิด เกี่ยวกับเหตุการณ์และสถานการณ์ที่ผ่านมา
• คุณมี ความนับถือตนเองต่ำ และคุณไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง
• คุณได้รับ อิจฉา อย่างง่ายดาย
• คุณมีแนวโน้มที่จะ การเสพติด เช่น ยาเสพติดและแอลกอฮอล์ แต่ยังเข้าใจว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่สมดุล การซื้อของ การหมกมุ่นทางเพศ การพนัน และการกินมากเกินไป

เดอะ อาการทางกายภาพ ของ. จักระที่สองที่ทำงานได้ไม่ดี ขาดพลังงาน โดยทั่วไปขาดพลังงานทางเพศ มีปัญหาเกี่ยวกับ กระเพาะปัสสาวะ (คือโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ) และ อาการแพ้ ที่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

วิธีการปรับสมดุลของ จักระศักดิ์สิทธิ์ หรือ สวัสดิธนา

แบบฝึกหัดที่ช่วยให้คุณปรับสมดุลจักระศักดิ์สิทธิ์:

ภุชงคาสนะหรือท่างูเห่า

คุณต้องทำในสิ่งที่งูเห่าทำเมื่อมันเปลี่ยนจากเงียบเป็นรู้สึกไม่ปลอดภัย เมื่อเขารู้สึกว่าเขาอยู่ในสถานการณ์อันตราย เขายกศีรษะขึ้นแล้ววางลงกับพื้นเมื่อรู้สึกสบายตัว

ทำแบบฝึกหัดนี้โดยให้นอนคว่ำ วางคางไว้บนพื้นและวางมือไว้ใกล้กับลำตัวบนเส้นดาวของรักแร้ เท้าต้องตรง

ขณะที่คุณหายใจเข้า ให้ยกร่างกายส่วนบนขึ้นด้วยมือเพื่อช่วยคุณ ทำ. เอียงศีรษะสั้นและเงยหน้าขึ้น ตอนนี้คุณต้องกลั้นหายใจและอยู่ในท่านี้ตราบเท่าที่คุณคิดว่ามันจะมีประโยชน์กับคุณ

หายใจออกและกลับสู่ท่าเริ่มต้น

ในตอนแรกทำแบบฝึกหัดนี้อย่างรวดเร็ว หลังจากทำเทคนิคให้สมบูรณ์แบบแล้วให้พยายามรักษาตำแหน่งไว้ ไม่กี่นาที.

ด้วยวิธีนี้คุณสามารถจัดการกับอารมณ์ของคุณโดยเฉพาะความโกรธ

พัทธาโกนาสนะหรือท่าผีเสื้อ

นั่งบนพื้นและให้หลังของคุณตรง ปล่อยให้เข่าของคุณไปด้านข้างและนำฝ่าเท้าของคุณมารวมกันที่ด้านหน้าของกระดูกเชิงกรานของคุณ

ใช้มือจับข้อเท้าแล้วพยายามดึงเข้าหาตัวให้มากที่สุด ในระหว่างนี้ให้พยายามนำเข่าของคุณไปที่พื้น

ตอนนี้ผ่อนคลายแขนและไหล่ของคุณและคิดว่าขาของคุณเป็นเหมือนปีกของ ผีเสื้อโบยบิน.

วงกลมเชิงกราน

นั่งไขว่ห้าง วางมือบนเข่า แล้วขยับลำตัวราวกับเป็นวงกลม หลังจากการเคลื่อนไหวห้าหรือหกครั้ง มันก็เปลี่ยนทิศทาง

Ustrasana หรือท่าอูฐ

คุกเข่า จับส้นเท้า แล้วดันขาหนีบไปข้างหน้าและขึ้นโดยงอหลัง หันศีรษะของคุณกลับมาและเงยหน้าขึ้นมอง

ท่านี้ต้องการความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น และความกล้าหาญ หากคุณไม่สามารถสัมผัสส้นเท้าด้วยมือได้ ขอแนะนำให้คุณฝึกหายใจเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายนี้ หรือวางมือไว้บนกระดูกเชิงกราน

การทำสมาธิ

คุณสามารถเปิดใช้งานจักระที่สองโดยใช้เทคนิคการทำสมาธิเช่นกัน หากจักระหลับอยู่ก็จำเป็นต้องตื่นขึ้น

ฉันแนะนำให้คุณใช้การทำสมาธิแบบเซนหรือกุณฑาลินี ซึ่งเป็นวิธีปฏิบัติที่ช่วยปลุกพลังงานประเภทนี้ได้อย่างแม่นยำ

จักระศักดิ์สิทธิ์ หรือ จักรสวัสดิธนา ยืนยัน

อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ยืนยัน เป็น. วิธีการที่ยอดเยี่ยมของ เขียนใหม่ระบบความเชื่อเก่า ที่จำกัดให้เราแทนที่ด้วยสิ่งที่ดีกว่า วิธีหนึ่งที่จะช่วยปรับสมดุลจักระสวัสดิธนาของคุณคือการใช้การยืนยันที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษ คุณสามารถทำซ้ำได้ทุกเมื่อที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ คุณรู้สึกว่าคุณต้องการพวกเขา เมื่อคุณกังวลเกี่ยวกับการจัดตำแหน่งของศูนย์พลังงานนี้ แต่ก็ง่ายๆ ในตอนเช้าเมื่อคุณตื่นขึ้น เมื่อจิตใจเป็นพลาสติกมากขึ้น

นี่คือข้อความบางส่วนสำหรับจักระที่สอง:

• ฉันบ่มเพาะความรักของฉัน
• ฉัน สมควรที่จะเพลิดเพลินและตอบสนองความต้องการของฉัน
• ฉันแน่ใจ อะไร. เสนอทางโลกก็เพียงพอแล้ว
• การแสดงออกทางเพศของฉันด้วยวิธีที่สร้างสรรค์ สนุก และดีต่อสุขภาพนั้นปลอดภัย
• ฉันดึงดูด ความสัมพันธ์ กับคนที่เปี่ยมด้วยความรักและสนับสนุนฉัน
• ฉันทราบดีว่า สามารถ ยินดีต้อนรับการเปลี่ยนแปลง เพื่อทำให้ดีที่สุด
• ทุกวัน,. รู้สึกมีความสุขมากขึ้นและ ความพึงพอใจ
• ฉันเต็มไปด้วย แรงบันดาลใจ และศักยภาพในการสร้างสรรค์
• ร่างกายของฉันสบายดีและภายในฉันสบายดี
• ฉัน. บุคคลที่แข็งแกร่งและสร้างสรรค์และ ฉันรักสิ่งที่ สร้าง
• ฉันพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกและการเติบโตส่วนบุคคลอย่างลึกซึ้ง
• ฉันรักร่างกายของฉัน
• ฉันมี สุขภาพดี ขีด จำกัด และ ขอบเขต
• ฉันเปิดรับสัมผัสช่วงเวลาปัจจุบันผ่านประสาทสัมผัสของฉัน
• ฉันหลงใหล
• ฉันรู้สึกมีความสุขและ สัมผัสได้ถึงความอุดมสมบูรณ์ทุกลมหายใจ
• ฉันบำรุงร่างกายอย่างดีที่สุด
• ฉันรู้วิธีการ ดูแลตัวเองด้วย
• ฉันเคารพ ร่างกายของฉันและเห็นคุณค่าของมัน
• ฉัน เปิดให้ติดต่อและสนิทสนม
• ฉันอนุญาตให้ตัวเอง รู้สึกมีความสุข
• ของฉัน เรื่องเพศเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์
• อารมณ์เป็นภาษาของจิตวิญญาณของฉัน
• ฉันอยู่ในความสงบ

การทำสมาธิสำหรับจักรศักดิ์สิทธิ์หรือ Svadhisthana

ถ้าคุณต้องการ. จักระที่ 2 มีสุขภาพแข็งแรง วิธีที่ดีอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยได้คือการทำสมาธิ การทำสมาธิมีหลายประเภทซึ่งเกิดขึ้นในรูปแบบต่างๆ กัน แต่เกือบทั้งหมดมีอำนาจที่จะทำได้ ส่งผลดีต่อร่างกาย ผ่านพลังงานที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การทำสมาธิที่เน้นจักระโดยทั่วไป ได้แก่ ส่วนประกอบ แสดง ที่ช่วยนำพาพลังในบางด้านที่ต้องการ “เสริม” สำหรับจักระศักดิ์สิทธิ์ การทำสมาธิจะปลดล็อกศูนย์กลางของพลังซึ่งอยู่ใกล้สะดือ

1. หา. เงียบ สถานที่ที่คุณรู้สึกปลอดภัยและรู้ว่าไม่มีใครมารบกวนคุณได้ เสื่อโยคะและวาง ม้วนผ้าห่มหรือเบาะนั่งสมาธิไว้
2. ถ้าไม่แน่ใจในท่านั่งสมาธิ ให้นั่งตามสบาย ขัดสมาธิ หรือขัดสมาธิราบ เดอะ กลับ ต้องเป็น ตรง ทั้งไม่รู้สึกเจ็บปวดและช่วยให้จักระเรียงตัวกัน ผ่อนคลาย ไหล่ของคุณและหลับตา
3. หายใจเข้าลึก ๆ และช้า ๆ สิบครั้ง
4. เห็นภาพ วงกลมสีส้ม หมุนวนในบริเวณจักระที่สองของคุณ
5. เนื่องจากองค์ประกอบของจักระศักดิ์สิทธิ์คือ น้ำ จินตนาการว่าแสงสีส้มนี้ส่องผ่าน คลื่น ห่อหุ้มร่างกายของคุณอย่างช้าๆ
6. รู้สึกถึง ความอบอุ่น ที่เติบโตในตัวคุณ ผลลัพธ์.
7. จินตนาการถึงพลังงานสีส้มนี้ต่อไปตราบเท่าที่คุณต้องการ (ควรเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที) หลังจากนั้นเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อม ให้ลืมตาขึ้น
8. ดูที่ พลังงานภายในร่างกายของคุณและสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปจากเมื่อก่อน

หากคุณชอบเครื่องหอม สิ่งเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกระตุ้นจักระ

สูตรพยางค์ 'VAM'

ถ้าคุณชอบที่จะ ท่องมนต์หรือสวดมนต์ (เช่นเดียวกับการฝึกฝนที่สมบูรณ์แบบสำหรับจักระที่สอง) คุณสามารถพิจารณาสองจุดแรกของการทำสมาธิที่อธิบายไว้ (เช่น วิธีการเตรียมและเข้าท่า) เพื่อเปล่งพยางค์ หายาก ซึ่งทำหน้าที่ในจักระที่สอง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ หายใจเข้าลึกๆ ก่อนเริ่ม หลังจากนั้นหายใจเข้าให้เต็มที่ และเมื่อคุณพร้อมที่จะหายใจออก ให้ปล่อยมนต์เมล็ด VANG ออกมาโดยพยายามทำให้ช่วงสุดท้ายของเสียงตรงกับลมหายใจ

คุณสามารถท่องมนต์นี้ นั่งคนเดียวหรือกับเพื่อนคนอื่นๆ และเพื่อนนักปฏิบัติ นอกจากนี้ยังสามารถสนุก สร้างสรรค์ และน่าสนใจในการเล่นกับคีย์ จังหวะ และวิธีการต่างๆ ที่สามารถออกเสียงหน่วยเสียงและพยางค์ได้

สรุปแล้ว

ตามที่คุณได้อ่าน ถ้าจักระศักดิ์สิทธิ์หรือ สวัสดิธนา ไม่สมดุลร่างกายของคุณอาจประสบกับปัญหาทางร่างกายและจิตใจที่ไม่พึงประสงค์

มันเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับหลักการแห่งความสุข และคุณก็เหมือนกับมนุษย์ทุกคนที่ถูกดึงดูดอย่างมากและพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด

การวิจัยนี้สามารถให้ผลในเชิงบวกในทันที แต่ในระยะยาวจะนำไปสู่ผลเสียเท่านั้น การเสพติดความสุขรูปแบบหนึ่งก่อตัวขึ้นในตัวคุณ และเช่นเดียวกับการเสพติดอื่นๆ มันไม่ดีต่อร่างกายหรือจิตวิญญาณของคุณ

เพื่อรักษาความสมดุล สิ่งที่คุณต้องทำคือออกกำลังกาย ได้แนะนำ. อย่างไรก็ตาม,. การวิ่งน้อยครั้งจะไม่เพียงพอ คุณจะต้องคงที่และทำต่อไปวันแล้ววันเล่า

คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับจักระ

จักระราก (มูลดารา)

จักรศักดิ์สิทธิ์ (สวัสดิธนา)

สนาม Solar Plexus (มณีปุระ) )

จักระหัวใจ (อนาหตะ)

จักระคอ (วิศุทธะจักระ)

จักระตาที่สาม (Ajna Chakra)

จักรมงกุฎ. สหัสราระจักร)